怎么最近老是腰疼，也就是这三四天腰疼

      你的情况考虑是腰部韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。两周后疼痛没有缓解的话就需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。

      考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服腰痛宁配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最近几天感觉腰部疼痛不适，考虑是腰肌劳损引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，睡硬板床，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗外涂，扶他林软膏。先观察看看，必要时到医院骨科就诊。

      病情分析：
      您好，这有可能是您腰两侧的肌肉劳损引起的疼痛，不知您平时有没有久坐或者腰部劳累史及受风受寒
      指导意见：
      如果有腰部劳累或者久坐等情况，一般可以热敷理疗，适当按摩，不要受风受寒，必要时可以喷筋骨伤喷雾剂或者去医院查个腰椎的核磁共振看看

      病情分析：
      根据你的情况看，最常见的原因是腰肌劳损导致的症状，多是劳累，坐姿不正确，受凉等诱发的，可以到医院检查确诊，
      指导意见：
      建议口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，针灸、按摩推拿，烤电理疗，外敷中药，局部封闭等治疗，平时要避免弯腰的姿势及腰部负重活动，平卧硬板床休息。
      以上是对“怎么最近老是腰疼，也就是这三四天腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起腰部疼痛的原因常见于体位不正及负重引起的腰肌劳损及腰肌筋膜炎，或者是腰椎间盘突出压迫脊神经及相应硬膜囊，出现坐骨神经痛表现为腰腿痛及麻木症状，
      指导意见：
      需要注意休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合，疼痛症状严重需要到正规医院骨科拍片检查一下，明确诊断，针对性处理。

      病情分析：
      你好，腰部疼痛3-4天，考虑患有腰部扭伤、腰椎间盘突出的可能性较大。
      指导意见：
      建议暂时注意休息，避免弯腰及重体力劳动等，疼痛部位进行热敷、按摩等治疗，观察看看，如效果不佳，建议去医院做下腰椎CT检查。