健康咨询描述: 三年前就这样了是色素沉淀吗照片上拍出来不太明显现实中更明显
你说的情况很有可能是熬夜或者电子产品用的多,或者营养不均衡引起的,注意早休息别熬夜。少用手机,平板,电脑,多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜等食物补充蛋白质矿物质和维生素,局部可以热敷有助于康复。
不应该是色素沉淀,可能跟过度劳累熬夜学习压力大,休息不好有直接关系的,可以通过日常生活调理一下,多喝水,多吃蔬菜水果,清淡饮食,注意休息,保证睡眠,少熬夜保持心情舒畅,多参加户外锻炼,戒烟戒酒。
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