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胖人头大脸大瘦了会不会变小

男 | 17岁 2020-03-10 12:19:08 5人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 像胖人头大脸大脖子粗的,减肥瘦了头连会不会变小脖子会不会变细

医生回复区

袁梦
袁梦 淄博市中心医院   主治医师 擅长: 急性肾炎,IgA肾病,尿路感染,肾病综合征,慢性肾 帮助网友:54699称赞:4
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2020-03-10 12:23:25 我要投诉

      如果体重减轻,一般会有变细的情况,如果说有必要的话还需要进一步检查排除有病变的情况,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,均衡营养饮食,避免过度劳累,保证好睡眠。

郭美华
郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 擅长: 抗菌药物、抗肿瘤药物、肠外营养药物等合理用药服务工 帮助网友:4308
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2020-03-10 12:22:11 我要投诉

      你好,一般瘦下来后,人就不是你说的这样了,建议你平时合理控制食量和健身锻炼相结合来减肥,一日三餐吃七八成饱,多喝水,多吃蔬菜水果,别吃太油腻辛辣刺激性食物,别熬夜注意休息,再加上跑步,打球,游泳,引体向上,俯卧撑等,每天锻炼一个小时以上,长期坚持就能达到理想的减肥瘦身效果。

张小艳
张小艳 滨州市滨城区人民医院   主管护师 擅长: 外科常见病护理的 帮助网友:1842
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2020-03-10 12:22:44

      病情分析:
      你好,减肥后全身都会瘦的,我们现在还是主张节食加运动减肥,每天保证营养全面的基础上,适当运动增加热量消耗
      指导意见:
      建议每天根据自己的身体状况慢跑1小时左右,或者做有氧运动操,多吃蔬菜水果,多喝白开水,不要熬夜不能太劳累了
      以上是对“胖人头大脸大瘦了会不会变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

向燊
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:8483称赞:3
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2020-03-10 12:23:12

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果过于肥胖,会导致面部脸大,肉多
      指导意见:
      一般只要减肥成功,脸部也会瘦下来的,建议加强体育锻炼和合理控制饮食来帮助减肥,饮食需清淡,不要吃太油腻,每天饭后至少运动一小时

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-03-10 12:42:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,胖人头大脸大瘦了会不会变小,每个人的情况不同,体质也有所不同,所以不好判断。
      指导意见:
      建议你保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。

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