健康咨询描述: 请问我这是胰岛素抵抗?高胰岛素血症?糖耐量受损?还是上诉三个我都有了……这是糖尿病前期?没法逆转?本人有多囊卵巢综合征,我知道这些都不正常,但是年前内分泌大夫没让我用药,让我饮食运动控制,但是年后因为疫情原因不敢去医院,现在不知道怎么样了
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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