头发不牢固，易脱落，发质差

      掉头发是特别常见的事情，但是如果掉头发的现象特别严重，就应当提高警惕了，这些人可以在日常的时候注意营养搭配，以减少脱发的现象，人体之所以会出现脱发现象，主要是因为雄激素过多而导致的，如果通过饮食能够任意改善其中1条因素或者多条因素，那么就可以起到防脱生发的作用，如果能够在日常多吃一些南瓜子、黄豆黑豆就能够减轻脱发的状况。

      病情分析：
      掉头发的原因有很多，如脂溢性皮炎或头皮的一些炎症,另一个是产后脱发或是用一些药物都可以导致脱发。还有跟整个营养状况有关，洗头或护肤不当，过度的烫洗，刺激，也可以导致脱发。
      指导意见：
      建议抽血化验检查，完善血常规、血糖、肝肾功能、甲状腺功能以及结缔组织病的筛查，排除上述疾病导致的脱发。

      病情分析：
      这种发质差，容易脱发的情况多半与平时劳神过度，精神紧张，熬夜生活不规律等原因有关，中医认为大多属于血虚的范畴。
      指导意见：
      建议选择中成药养血生发胶囊口服治疗，平时注意休息，保证充足睡眠，服药期间尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物。
      以上是对“头发不牢固，易脱落，发质差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！