健康咨询描述: 皮肤干燥,嘴巴开始感觉口渴,晨尿也要到中午才有。一天只尿两次
你好,饮水不仅有益于健康,而且会使皮肤获得充足的水分,皮肤面色鲜润如玉,饮水量一般秋冬季节,每天4至5杯,夏天则不少于7至8倍,所以每天只喝400毫升的水,会相对来说比较少,导致的皮肤干燥也会引起人上火,所以水要经常喝,不能等,等到口渴的时候再喝,如果感到口渴了,说明机体已经非常缺水了
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