健康咨询描述: 晚上睡觉喜欢侧躺着睡侧躺哪边哪边早上起来胳膊就疼而且腿也有点疼不知道是怎么回事
您好,根据您的表述,考虑长时间压着胳膊睡造成局部血供减少加之胳膊受凉且一直一个姿势呆着造成的劳损或无菌性炎症!建议选择舒适的枕头改变不正确的睡姿,避免受凉!
根据你的叙述,晚上睡觉总是一侧睡,胳膊腿受压就会导致麻木酸痛,血液循环不畅,建议你放松心态,应该没有大问题,睡觉最正确的姿势是靠右侧身睡,因为人的心脏在你的左边,这样给心脏减少压力,你也可以适当的平躺。
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