健康咨询描述: 一夜之间就成了肿眼泡,什么睡觉姿势可以缓解,还有眼保健操,可以缓解吗?睡觉前多长时间不能喝水?
眼睛眼皮出现水肿,首先要明确原因,有没有出现明显的红肿疼痛等现象?有可能是炎症或者是过敏引起的,如果没有其他的异常,那么还是考虑尽量多休息,一般几天就能够恢复正常。睡觉前少量饮水,没关系的
你好,熬夜等于透支青春,通常来说,早睡早起身体好,肿眼泡一般是眼睛周围的盐分导致的水分滞留,或者是经常熬夜导致的,睡前不要喝太多的水,可以适当的按摩促进眼周肌肤的血液循环。
病情分析:
你好,你现在是十七岁了,你所说的上述这种情况我们初步判断有可能是睡眠不足。
指导意见:
根据你的描述来看你还是未成年人,长期只睡眠五个小时我们认为危害很大,我们建议你每天必须要保持八个小时的睡眠时间,另外就是注意用眼卫生,多喝水。
以上是对“晚上睡太晚了,早上起也太早了,大概睡了5小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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