本人23岁，想问一个心理的问题
健康咨询描述： 是这样的，除夕夜那天晚上，得知自己前几天在一起吃饭一个多小时的朋友被确诊为新型冠状病毒感染者，接着正月初一我就发烧了，被带到医院检查，先后检查了两次核算检测，都为阴性，四天后回家自己隔离十四天，目前已经过去一个多月，将近两个月了，感觉自己自从医院回来，就特别敏感，把任何人都当作好像有新型冠状病毒感染者一样，不愿与人不戴口罩接触，家里人不戴口罩出去，我就很恼火，我想问一下，我是不是心理出问题了，很压抑。
其他类似问题
医生回复区
这个也不是心理问题，那么这个高度重视还是有好处的，毕竟得了这种疾病，那么这个是没有办法治疗的，这个是带口罩还是正常的？无论是对自己还是对家人，那么都有好的保护作用，这个提醒还是对的，不过你也不用过度紧张，疫情可能很快就要过去。
你好，你这个情况主要还是考虑有可能是焦虑的问题，毕竟你现在核酸也检测了，没有问题，隔离期14天也过去了也没有问题，我觉得你目前还是一个心理问题，有点过于焦虑了。所以说你得调整心态呀。
每次接触人的时候，就担心我要是不戴口罩跟他接触了，就是接触了他所有接触的人，心里都会想他会不会是无症状患者，总感觉与他接触了，就不完美了，好像有强迫症一样，很难受
这个你不要担心，没事。
您好，像这种情况的话，应该是由于自己过度紧张所造成的心理阴影，要适当的放松心情，当然，还是要注意加强防护，做好消毒工作，以及保持好手卫生的。适当的进行自我调整情绪，慢慢的就会好了。
以上是对“本人23岁，想问一个心理的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
核酸检测排除新型冠状病毒感染的话，就基本上可以断定没有被传染了，你要放松心情。
指导意见：
目前你有轻度的焦虑状态，要适当调节自己的紧张情绪。适当进行运动锻炼缓解紧张。
病情分析：
当下的疫情还是比较严峻的。由于聚餐，导致疾病传播的情况很多，出现这个心理方面的问题也是比较正常的。
指导意见：
已经检查了两次核酸检测，而且都是阴性，可以确定没有被感染新型冠状病毒。这是一个好事儿。平时注意做好防护，尽量不去外面，适当的运动，放松心情就可以了。
每次接触人的时候，就担心我要是不戴口罩跟他接触了，就是接触了他所有接触的人，他不知道他所接触的人怎么样，心里都会想他会不会是无症状患者，总感觉与他接触了，就不完美了，好像有强迫症一样，很难受
你有这个担心，是正常的。上海的感染方面专家张文宏老师说过，防火防盗防同事，说的就是这个道理，我们不知道谁可能感染了这个病毒。所以我们能够做到的就是积极防护。但是我们不能过于担心，焦虑，抑郁都是我们正常的情绪变化，只有达到一定程度才称为病。
相关文章
医生在线免费咨询
