喝水对体重增加影响非常小,建议不要过度担心,建议平时科学规律的生活,饮食以清淡以消化为主,多见是富含蛋白质及维生素丰富的食物,喝水对减肥代谢非常好的,放心饮用。
病情分析:
你好单纯,从科学角度来讲,饮水是会让体重增加的,水分是会进到细胞内。
指导意见:
尤其是市面上,现在有好多虚假的减肥广告,控制饮水达到减肥目的,这是完全错误的,减下来的体重是细胞脱水,人极容易衰老,皮肤变得干燥。一单开始正常饮水,体重是会恢复的,细胞内的水分是需要达到一个平衡。
病情分析:
你好,请问你身高体重多少呢?你现在减肥是用什么方法?
指导意见:
减肥多喝水是不会影响体重的,如果你通过节食的方法减肥,吃太少,会影响减肥的速度,因为没有满足基础代谢的能量
以上是对“喝水多之后增重特别快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,在减肥期间喝水多,吃的比较少体重增加,想知道是怎么回事?
指导意见:
根据你描述的情况,水对于身体非常重要,减肥期间也要多喝水,水份暂时增加体重不会增加脂肪。建议你适当控制饮食的同时坚持运动,运动既能强身健体又能起到减肥的效果。
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