我的肚子出现了小肚腩

      您的腹部出现赘肉，正是由于日常生活中缺乏体育锻炼所引起的脂肪堆积，所以建议你应该清淡饮食，并且多做户外运动，这样有利于身体健康，至于身高是否能够继续生长需要检查骨骺线是否闭合
      

      你好，依据你的描述，你所说的这种情况，根据你的体重和身高，现在是不需要减肥的，虽然有小肚腩，但是并不是代表一定长胖的表现。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，平常饮食要规律，合理膳食，保证营养即可，平时还要多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，男性的转骨期，俗称拔节期，在11道16岁，18岁左右，再长高的可能性就不大。
      指导意见：
      活动少，久坐，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，建议保持良好的睡眠，每天坚持慢跑瘦身。
      
      以上是对“我的肚子出现了小肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！