健康咨询描述: 今天中午睡觉睡了一个多小时后就鬼压床,当时就有点清醒了,我就没管接着睡,然后梦中梦,最后就直接遗精了,醒了就睡不着了,前几天午睡也是同样的情况。
梦遗是正常的生理现象,所谓精益自满,一个月3~5次没有其他不适症状的话是正常的,梦遗频繁是肾虚的表现,有可能与手淫有关系,有可能是过度劳累引起的,多参加体育锻炼,增强体质,不要手淫,规律生活饮食,保持心情舒畅。
最近一周多没手淫,之前一周一次或两周一次,跟手淫有关系吗
有关系的,戒掉手淫需要慢慢恢复,还要通过饮食和锻炼调整。
那大概多长时间能调整过来,我之前戒了三个月,最近一个月因为特殊情况待在家里就忍不住弄了三次,还有三次遗精
患者男性,15岁,出现这些临床表现,可能是因为身体虚弱引起的症状,午休时间只需要小迷糊一会儿就行了,可能是午睡的时间太长了,人处于浅睡眠状态时候,做梦就会多起来。建议以后午休时间10分钟左右。
那是不是网上说的戒断反应?
不是的。午休时间不要太长了,就调整过来了。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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