健康咨询描述: 最近睡眠质量不好,睡得短,自己又是学编程的,每天坐电脑前时间长,经常心脏跳的快能感觉到,用手环检测心率,快的时候在80-120中间,有时候正常
这种情况如果想要明确可以做一下心电图或者24小时动态心电图,看一下具体有什么类型的心律失常,以便决定下一步的治疗方案,睡眠不足,过度劳累都有可能会引起心律失常的情况。
肯定和平时熬夜休息不好,有很大的关系,休息不好就容易加重高血压或者心脏病的发病率。作息规律,养成良好的习惯,最好不要熬夜时间太长,电脑工作一天不宜超过8小时。调整好作息时间,建议服用安神补脑液,平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食方面要注意有营养。
根据你描述的情况,由于工作的原因,会影响到睡眠质量,而出现了心跳快的情况。建议调整自己的作息,最好是能够规律作息,如果仍然有心律不齐的情况,建议可以到医院做一下24小时的动态心电图,查看是否需要应用一些控制心律失常的药物。
这种情况是由心律不齐导致的,大多是由心脏疾病引起的。应该及时到当地正规公立三甲医院心血管内科就诊检查确诊,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的治疗和调理,平时注意保养,只有这样才能够解决问题,不会延误病情。
睡眠质量不好,与您长时间的坐在电脑前面过度劳累,心里压力过大也有一定关系的,建议您注意劳逸结合,平时要注意适当的休息必要的情况下您必要的情况下您可以到医院做一个心电图检测。
病史特点,男性年轻患者最近睡眠质量不好,睡得短,自己学编程的,坐电脑时间长,经常心跳快考虑,你可能是没休息好的原因,建议吃七叶神安片,每次两片每天三次口服,建议坐电脑的时间不要太长,不要熬夜,好好休息。
你好,很高兴为你解答,引起心率增快的因素有心血管疾病,房颤,甲亢,体温升高等,你应该去医院检查看看,做个心电图,做个甲功化验检查,等诊断明确后再做对症治疗,平时注意饮食清淡,不要做剧烈运动,不要熬夜,生活规律,祝你早日康复。
病情分析:
根据你的描述分析,心率不齐经常出现心跳的快情况。你的睡眠少有一定的关系,经常熬夜会出现窦性心动过速。
指导意见:
你要想法注重睡眠,不要睡眠过少,时间长了最身体不好,可以口服骨维素调理一下植物神经功能紊乱。尽量11点左右开始睡眠,熬夜时间长了会出现焦虑,心情烦躁,工作效率下降。
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