身高不仅没长还变矮了

男 | 16岁悬赏3个健康币 2020-03-12 18:00:25 1人回复来自潍坊市

健康咨询描述：我上一年两净身高1.76为什么今天用家里的米尺去量才17.4不到为什么我变矮了平常经常熬夜经常做着玩电脑不吃早饭等坏习惯请问有什么解决方法可以长高

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测量时间、测量误差均可以导致这种情况。人的身高在一天一中是不完全相同的，晨起最高，经过一天的活动，椎间盘被压缩、脊柱弯曲度增加，身高就会变矮，早晚差异程度和白天的活动强度相关。均衡营养、充足的夜间睡眠及适当的有氧运动有利于身高增长，熬夜、不吃早餐对身高增长不利。

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