你好我昨天突然发烧了就感觉人累
健康咨询描述： 我已经很多年没有发烧，突然去年12月发烧了，那次没睡好起来就发现头轻飘飘想继续睡可是朋友拉我起来了，然后第二天真发烧了那次打了一针就好了，这次也是和上次一样没睡多久起来就发现跟上次一样然后我在想会不会跟上次一样发烧没想到这三天没睡多久起来一个状态就真的发烧了！然后我个人体质不行，因为我近几年开始天天通宵熬夜手淫都感觉身体很差，又天天抱部手机！昨天去医院37.8然后做了血常规正常，医生问了我的状态生活直接跟我说你不是病毒肯定是正常的感冒而已，因为我手淫多有时感觉头累然后我1月份也是头累感觉发烧是的那次做了胸片正常，我去医院回家后医生开的药还没吃就睡觉了睡觉过程中出了2次大汗因为被子干厚的天气热，今天起来量了体温又回复正常了！
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每个人在生活的锻炼，都要求良好的习惯，也就是说按时睡觉，尽量避免长时间看手机。所以从现在开始，你要养成良好。锻炼身体。增加免预力。要多吃一些高蛋白的饮食，多吃些蔬菜。
根据你所描述的情况，综合分析病情，由于长期熬夜，经常手淫，通宵看手机耗伤精血，导致机体抵抗力严重下降，非常容易受到外邪的侵袭，也就是说，非常容易患感染性疾病，比如说病毒感染，细菌感染，支原体感染，衣原体感染等等，本次是典型的机体抵抗力下降后出现感冒。一定戒除不良的生活，起居习惯。良好的生活起居习惯是健康的基础，建议不熬夜，充足睡眠，不吸烟饮酒，不食辛辣油腻食物，保持心情舒畅，坚持锻炼身体。
病情分析：
发热检查血常规，胸片正常的话，核酸检测也是阴性，一般考虑普通感冒。
指导意见：
建议口服抗感冒药物治疗。可以口服一些清热解毒的中成药治疗。注意监测体温多饮温水。避免熬夜改善作息规律。
以上是对“你好我昨天突然发烧了就感觉人累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好谢谢是不是我的身体体质不行？
这个可能跟你的抵抗力低有关系，建议平时要多运动锻炼增强抵抗力，避免熬夜。规律作息。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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