老年女性腰疼肩胛骨疼，手脖子和脚脖子偶尔疼

      你好，你的这个年龄偏大，这个疼痛部位也多，考虑跟年龄有关的退行性病变得问题，这个积极一点的话可以考虑拍个片子复查看看情况。症状对症处理可以，注意休息，上上热敷，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，外敷
      

      考虑是颈椎和腰椎的退行性病变，建议去医院做个颈椎和腰椎的磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合颈部、腰部的按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      以前有确诊腰椎间盘突出，如果再次经常久坐，或者经常弯腰干活做家务带孩子，容易出现腰部疼痛复发，经常低头工作带孩子容易引起静背部肌肉劳损，建议充分休息，避免劳累干活。做家务带孩子。贴膏药比如奇正消痛贴，配合热敷活血舒筋。
      
      以上是对“老年女性腰疼肩胛骨疼，手脖子和脚脖子偶尔疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！