左膝盖下方约5厘米处疼痛

      结合你目前发来的图片，我的分析患有滑膜炎的可能性是比较大的，建议你暂时要注意休息，不要着凉，不要过度的劳累，口服一下，活血化瘀，止痛的药物，局部可以做下热敷或者理疗，必要。时可以做下漆关节的封闭治疗

      考虑是局部肌肉劳损导致的，可以口服活血止痛片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。
      以上是对“左膝盖下方约5厘米处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑韧带软组织损伤引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立，避免做疼痛的动作。可以热敷理疗烤电，口服药物治疗，不好转就去检查一下。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，膝关节内侧下方疼痛，初步考虑是膝关节内侧韧带炎症，多是由于劳动损伤引起。
      指导意见：
      建议您可以局部热敷，疼痛部位外用扶他林软膏，近期应当减少活动，避免膝关节着凉。保守治疗效果不佳可以考虑痛点注射或小针刀治疗。