脚因为打篮球而扭伤，韧带拉伤

男 | 21岁 2020-03-13 14:01:44 3人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：我脚因为过年期间打篮球扭了一次，拍了个ct后医生说韧带拉伤让我在家静养，我有在家经常贴药膏，但是过了一个半月了，脚如果跑起步或者跳起来脚用劲还是不太敢用劲，会有点疼和快扭的感觉

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2020-03-13 14:03:57 我要投诉

您好，俗话说得好伤筋动骨一百天，您这一个月就开始剧烈运动肯定是不行的，建议您先休养，避免长时间的走路，可以局部应用膏药或者是外喷云南白药，睡前用手按摩按摩，慢慢就好了。

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-03-13 14:04:01 我要投诉

这个可以拍局部的核磁共振，看一下有没有创伤性的关节炎症？可以局部的热敷烤电理疗，那么也可以贴止痛膏，可以吃芬必得止痛，暂时还是不要剧烈的活动，考虑是没有恢复好

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2020-03-13 14:17:02 我要投诉

你好！老百姓说的伤筋动骨100天，你这才一个月左右哪儿能好啊？一定要好好的休息，因为脚踝是全身负重的地方，只要用力不当，所以必须好好休息。可用红药气雾剂喷撒局部，每3-4个小时喷洒一次，活血化瘀，止疼效果非常的好。
以上是对“脚因为打篮球而扭伤，韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！