你好,只要正常距离看书,养成正确的读书写字姿势,是对眼睛没有太大伤害的,平时要注意眼睛卫生,尽量不要用手揉眼睛,不要长时间看手机电脑,避免眼睛疲劳,经常做做眼保健操,多吃一些含维生素A多的食物,有保护眼睛的功效
病情分析:
你好,视物模糊原因较多,青少年常见于屈光不正或长期过度用眼视疲劳。
指导意见:
注意休息和眼部卫生,避免熬夜过度用眼视疲劳,建议到医院眼科面诊检查一下,测一下视力,验光看一下有没有屈光不正的情况。
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