颈部连着背部一起疼。
健康咨询描述： 就近半年开始疼的，颈部连着背部一起疼，因为我老是低着头玩手机和写作业，这一段时间我都没有用枕头睡觉，但还是不舒服，今天晚上开始就连着喉咙一起疼了
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你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬、或美洛昔康或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！
可是我现在感觉有东西堵住我的喉咙，很不舒服
多喝水，颈椎跟前引起喉咙不适，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。
您辛苦了，早点休息，谢谢！
不客气！生活愉快！晚安！
学习生活负担重、压力大，不要给自己过重的心理负担，养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，尽量的心情放轻松，不去想事情，手机尽量不要放在床头，白天一日三餐规律进食，适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力，这种临床表现不除外是由于长时间的低头看手机和由于学习负担所造成的，学习之余尽量的眺望远方，让颈椎充分休息，让眼睛也得到充分的休息，玩手机对身体健康没有益处的。
请问胸口连着喉咙一起痛，喝水都疼，是怎么回事
平时有哪些基础疾病吗？平时进食有哽咽感吗？不要吃过热的食物，不要喝过烫的水，低盐、低脂、清淡饮食，不吃生冷寒凉辛辣刺激的食物。最近是有上火，嗓子有发炎吗？做过心电图，心肌酶学并做过心脏超声的检查吗？严密观察，必要时医院就诊治疗。
没有，就是有点鼻炎，喜欢吃辣的食物，没有做过任何检查
繁重的学习任务需要及时认真的完成，尽量少玩手机，少低头、让颈椎休息，眺望远方，让眼睛充分休息，然后规律作息，保持充足睡眠，少食辛辣刺激生冷寒凉的食物，多喝水、多运动，严密观察，必要时医院就诊治疗。
根据你以上描述的情况，颈部连着背部一起疼痛，最近半年开始疼的，低着头玩手机和写作业，这是一种非常普遍的现象，首先要改掉这种不良习惯，可以给予推拿按摩针灸艾灸理疗都有一定的疗效，我认为小针刀效果非常好。
以上是对“颈部连着背部一起疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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