有问必答网心理健康科 → 连续几天,做梦哭醒。

连续几天,做梦哭醒。

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2020-03-14 08:46:08 6人回复 来自金华市

健康咨询描述: 我最近连续三四天早上做梦哭醒,前几天还好,第四天的时候做了两个梦,哭了两次,第二次哭醒后醒来还是异常悲伤

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-03-14 09:01:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你因为连续几天早上最噩梦哭醒而影响休息了,是不是这几天很累啊,比如在学习弄的。
      指导意见:
      根据你的描述,其实做梦是很正常的,很多人都会做梦,而且做什么梦也都没有关系,只是你连续三四天都是做噩梦又哭醒了,心理感觉很不得劲,这也没什么,可能跟你白天的学习生活状况有关系,建议白天适当运动运动,调整调整精神状态。

2020-03-14 09:17 ask92898944ca 追问

我白天虽然没有觉得很难过,却也不开心,就是开心不起来,我有尝试听音乐什么的,但没什么感觉,而且觉得自己情绪没有波动,没有嫉妒悲伤,却也不难过,不开心,感觉自己没有人的情感一样,这是为什么

2020-03-14 09:24医生回答:

这样像是有点抑郁,或者本来就不是开朗的性格。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-03-14 08:51:30 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看,你所说的问题,不能排除抑郁的可能性,建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,转移转移你的精力和注意力,必要的时候需要到心理科进一步就诊,看看状况。

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2020-03-14 08:53:39 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你最近连续三四天早上做梦哭醒,前几天还好,第四天的时候做了两个梦,哭了两次,第二次哭醒后醒来还是异常悲伤,做梦是正常生理现象,是潜意识的释放,如果经常做噩梦,就不太正常了,一般与精神紧张或身体疲劳有一定关系;建议您要放平心态,顺其自然,尽量放松心情,生活规律,劳逸结合,一般慢慢会好转的
      以上是对“连续几天,做梦哭醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-14 08:51:57

      病情分析:
      你最近有什么特别伤心的事吗?晚上做梦的内容都还能记住吗?
      指导意见:
      俗话说日有所思,夜有所梦,可能就是你想的太多了,而且做梦说明没有进入深睡眠状态,你调整心态看看

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-03-14 08:59:57 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你这几天总做噩梦,出现了情绪的变化,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前不玩手机或刺激性的游戏,可以用热水泡脚,促进血液循环,有助于改善睡眠,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,必要时可以服用一些镇静安神的药物。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-03-14 09:09:54 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,如果白天正常,只是最近几天夜里做梦哭醒,预示着可能遇到了比较难以解决的困难,内心压抑导致的。
      指导意见:
      建议面对生活学习的的压力,不管有什么想不开的事情,不要憋闷在心里,多与亲人和朋友交流沟通。再说哭也是一种情绪宣泄,只要注意调整好心态,一切都会顺其自然的得到解决。

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