健康咨询描述: 我最近连续三四天早上做梦哭醒,前几天还好,第四天的时候做了两个梦,哭了两次,第二次哭醒后醒来还是异常悲伤
病情分析:
你好,看了你的描述,你因为连续几天早上最噩梦哭醒而影响休息了,是不是这几天很累啊,比如在学习弄的。
指导意见:
根据你的描述,其实做梦是很正常的,很多人都会做梦,而且做什么梦也都没有关系,只是你连续三四天都是做噩梦又哭醒了,心理感觉很不得劲,这也没什么,可能跟你白天的学习生活状况有关系,建议白天适当运动运动,调整调整精神状态。
我白天虽然没有觉得很难过,却也不开心,就是开心不起来,我有尝试听音乐什么的,但没什么感觉,而且觉得自己情绪没有波动,没有嫉妒悲伤,却也不难过,不开心,感觉自己没有人的情感一样,这是为什么
这样像是有点抑郁,或者本来就不是开朗的性格。
从你目前所描述的这种状况来看,你所说的问题,不能排除抑郁的可能性,建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,转移转移你的精力和注意力,必要的时候需要到心理科进一步就诊,看看状况。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近连续三四天早上做梦哭醒,前几天还好,第四天的时候做了两个梦,哭了两次,第二次哭醒后醒来还是异常悲伤,做梦是正常生理现象,是潜意识的释放,如果经常做噩梦,就不太正常了,一般与精神紧张或身体疲劳有一定关系;建议您要放平心态,顺其自然,尽量放松心情,生活规律,劳逸结合,一般慢慢会好转的
以上是对“连续几天,做梦哭醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你最近有什么特别伤心的事吗?晚上做梦的内容都还能记住吗?
指导意见:
俗话说日有所思,夜有所梦,可能就是你想的太多了,而且做梦说明没有进入深睡眠状态,你调整心态看看
病情分析:
从你的描述知道,你这几天总做噩梦,出现了情绪的变化,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前不玩手机或刺激性的游戏,可以用热水泡脚,促进血液循环,有助于改善睡眠,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,必要时可以服用一些镇静安神的药物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线