我有腰间盘突出然后压迫坐骨神经

      腰椎间盘突出的患者最好不要压腿容易加重神经压迫，日常注意避免久坐久站，可以适当进行放松活动如小燕飞，可以配合进行局部热敷或理疗烤电，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物。

      你好，椎间盘突出，大部分患者首先考虑保守治疗，包括服药，输液和理疗，一般锻炼方式为拱桥和小燕飞这两个动作，来增强腰背肌的力量，减缓椎间盘突出的压迫程度，压腿临床上很少用到

      既然已经有韧带发生萎缩了，就应该通过压腿等功能锻炼，使挛缩的软组织逐渐被潜拉开，锻炼是有必要的，而且压腿并不会增加腰椎间盘突出，腰椎间盘突出，大多是由于长时间坐着的不良习惯所造成或加重的
      以上是对“我有腰间盘突出然后压迫坐骨神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好不要练习压腿。你可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。

      您好，您说的这种情况应该做左腿的肌力训练。左腿的肌肉萎缩是由于运动量减少造成的。压腿本身不会加重您的肩盘突出的情况，但是如果您长时间的减半突出造成了神经压迫的症状，应该看一下是不是有手术指征。如果有手术适应症的话，还是建议您微创做椎间孔镜解决掉。

      病情分析：
      你好，像你这种情况如果是没有痛疼症状时可以进行压腿锻炼，平时注意加强腰背肌功能锻炼，像小飞燕及五点支撑锻炼。
      指导意见：
      如果是有痛疼症状时，需要严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗。
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