半月板撕裂手术后多长时间能恢复
女 | 63岁 2020-03-14 09:41:10
2人回复
来自镇江市
健康咨询描述： 医生您好！半月板三度撕裂，微创手术后已经快四个月了，但是手术刀口缝合处始终有疼痛感，不能很轻松舒展的运动，像这种情况需要多久能恢复，是否需要做CT检查？
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医生回复区
2020-03-14 09:49:22 我要投诉
半月板撕裂是需要比较长时间才能够恢复的，通常恢复的时间会在6~8个月，甚至是一年左右的时间，主要就是由于个人的体质不同，所以恢复的时间也是不相同的。可以到医院进行复查。
2020-03-14 09:54
ask92899099y4
追问
谢谢医生！再问一下，这段时间，做哪些康复训练能够帮助加速恢复，哪些运动不能够做，因为现在是疫情期间，所以还不能去原医院复察。
2020-03-14 09:55医生回答：
可以进行康复锻炼，主要就是进行一些被动的按摩，还有就是关节的屈伸一定要避免做蹦跳的运动，还要避免给关节施压。
2020-03-14 10:49
ask92899099y4
追问
现在做的康复训练是膝盖弯曲90度，可不可以加些负重的2KG的沙袋做，一天做几次比较好，做多少个比较好？
2020-03-14 11:47医生回答：
尽量不要增加负重，增加负重会增加膝盖关节以及半月板的负担，适当的进行功能康复训练就可以，
2020-03-14 13:57
ask92899099y4
追问
谢谢医生，日常训练的时候在平路上走路锻炼的话，可以吗？每天走多少时间比较合适？
2020-03-14 13:59医生回答：
可以适当的进行走路，但是走一段时间就要休息一段时间。
2020-03-14 10:05:40 我要投诉
半月板撕裂手术已经有好长时间了，但是手术刀口缝合处还是有些疼痛，应该还是没有恢复好，不用去医院做检查的，可以适当的吃点活血的药物，平时注意多吃点有营养的食物。
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