晚上难入睡，白天起不来

      根据你描述的情况来看，这个是睡懒觉了，这种情况只要控制白天不睡觉，晚上自然就会睡得好。白天尽量不要躺在床上，多活动。因为你躺在床上就想睡觉一睡觉白天睡，晚上肯定睡不着。
      

      根据身体晚上突然出现了入睡困难的症状表现情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱有关引起了失眠的表现，到医院检查以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经等药物进行规范性调理和治疗。
      

      病情分析：
      像你这个年龄会出现这种情况的，是由于睡眠不规律导致生物钟错乱，而引起睡眠的障碍，导致人的精神不振食欲下降的。
      指导意见：
      所以说，像你现在的这种情况来说，一定注意养成规律的生活习惯，早睡早起平时注意多锻炼身体，促进消化，增强肌体免疫力，这才是最重要的。主要是养成规律的作息时间。
      
      以上是对“晚上难入睡，白天起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响。病情反复有必要进一步诊治。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，避免受凉，保持好心态，病情反复正规医院失眠门诊就诊，自己不要盲目用药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况主要是关于睡眠情况不佳导致的一系列不适，
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，保持良好的心态，慢慢的疗养，需要把睡眠生物钟调理正常，不然对身体影响很大的，慢慢的疗养不要过于着急了