白天出玩一到晚上准备睡觉的时候腿就开始痛是怎么回事

      根据您所讲述，白天出去玩儿，一到晚上准备睡觉的时候腿就开始痛的临床情况出现，考虑是由于白天活动过度，引起腿部疲劳的综合表现，您可以通过适当减少活动，注意休息的方法进行治疗。

      从你描述的症状可能和长期剧烈的活动造成双下肢酸性物质，比如乳酸不能排出，堆积在上下肢的肌肉内，引起双下肢的疼痛酸胀，或者一天的活动造成肌肉的痉挛，也可以造成腿部的疼痛，建议可以热敷按摩针灸理疗，可以多促进下肢血液循环。

      这种情况是运动过量乳酸堆积所造成的，所以很多运动员或者是专业的运动之后都是有按摩，或者是慢慢的理疗休息恢复。所以说第2天之后自己能够慢慢的改善。而经常运动之后，症状会得到改善。
      以上是对“白天出玩一到晚上准备睡觉的时候腿就开始痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白天出去玩，一到晚上准备睡觉的时候腿就开始疼，第2天就会有好转。
      指导意见：
      一般情况下您出去玩儿运动量大吗？如果运动量大的话，晚上回来的时候腿部会有酸痛感。休息后会有好转。如果没有运动量很大你可以去医院检查一下