想问问医生们，想问问到底怎么回事

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实手淫很简单，没有你说的那么复杂，什么完美的思想或者完美的动作都不需要的。
      指导意见：
      你是一个成年男性有生理需求这很正常我们都是可以理解的所以有手淫也是很正常的，首先可以缓解我们内心的性需求，但是它只是一种方式，它没有别的什么作用，所以不要把这个手淫想的过于复杂。

      病情分析：
      实际上来说，你的这种矛盾的心情确实是存在的，这种手淫的个人生活方式，随着年龄的增长，对于这种性感受质量的要求越来越高
      指导意见：
      单纯的用这种方式无法满足你的需求了，我们做过一个28岁的成年男性，面临着以后的婚姻，家庭生活，寻求另一半，既解决感情需要这种生理上的需求，也会随之，解决掉享受人生的快乐

      病情分析：
      主要是你的情绪的原因，长时间的手淫可能会造成一种控制器官的疲惫，这种情况下可能会减少自己的快感，更多的可能只是为了完成一些心理当中的刺激的需求。
      指导意见：
      你一定要注意减少这种手淫的次数，平时尽量转移自己的注意力到其他的事情上，尽量控制好自己的情绪，不要总是纠结在某些事情上，多做做运动，合理的饮食，良好的生活习惯可以提高你的身体素质。
      以上是对“想问问医生们，想问问到底怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！