健康咨询描述: 已经连续两个月1点钟以后睡觉了,都是从晚上七点钟开始玩手机,玩到一两点。然后现在。眼睛稍微用久一点,就会忍不住的眨。不管是看手机还是看什么,都这样。这个严重吗?该怎么护理呢?
这是视疲劳和干眼引起的。平常注意休息,不要熬夜,少看手机电脑,多进行户外活动,多向远处眺望,热敷按摩眼皮,勤洗手,不要揉眼,多饮水,多吃青菜水果,不吃辛辣刺激性食物。可以点玻璃酸钠滴眼液。
你好,你这是过度用眼引起的视疲劳,可以用妥布霉素滴眼液看看,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,要早睡早起,要按时睡觉,尽量少看手机和电脑,要养成良好的生活习惯。
以上是对“眼睛用久了,就会忍不住的眨怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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