健康咨询描述: 感恩帮助我的医生,我有几个问题想问 1,我从网上买了瘦身有氧操,里面有瘦腿操,上半身运动少,能不能只瘦下半身,不瘦上半身呢 2,跳瘦腿操瘦腿影响我食补,还有美胸运动丰胸吗? 3,我现在虚岁25,周岁23了,听课吃红枣花生丰胸,现在丰胸还有用吗? 4,那坚持一年能大两个或者一个罩杯吗
指导意见:
按摩可以促进局部血液循环,疏通经络,有利于器官的发育,最重要的是体内需要摄入一定量的脂肪组织,有些女性朋友,为了减肥,进食过偏,其实,可以正常进食,晕素搭配,才能确保营养均衡,加上适当锻炼,不会胖的。你的情况,需要饮食规律,多做扩胸运动锻炼,可以适当按摩,会有助的。规律的活动,全身肌肉发育均衡,不影响什么。
医生您好,我做操的时候,发现胸上下颠的很厉害,这样每天练1小时,胸会变小吗
可能乳腺很丰满,体积大,跑步活动时会上下颠。这个正常,不需烦恼,乳腺太小,有人不满意,太大了,也会影响生活,只要适中,就行,可继续活动,全身规律活动锻炼,会进一步均衡全身肌肉脂肪的分布,身体会更理想。
那是不是会变小一些啊
一般不会。不知现在多大。如果正常的话,不会变小。
病情分析:
你好,根据你描述的情况瘦身操可以坚持,红枣花生只是说有丰胸可能,不一定有多少效果。
指导意见:
你好,建议你平时注意锻炼身体,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,只要坚持锻炼身体就可以保持身材。
您好,医生,我做操的时候发现胸颠的很厉害,这样胸会变小吗
你好,一般不会的。
那如果是每天将近1小时,长久下来呢
注意身体锻炼,饮食营养搭配,避免节食,可以的。
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