脚后跟紫了，喜欢运动

      考虑是局部皮肤受到碰撞导致的淤紫，可以吃点舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，鞋子要宽松，防止脚跟受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      你好，根据你的描述，你的情况可能是跟腱部位容易出现急性的损伤或者劳损，这种情况可以到当地的医院或者中医院的骨伤科就诊，做局部的拍片检查看是否存在的肌腱钙化的情况，局部可以采取中药外敷的治疗。

      你好，你说的这种情况如果没有外伤的话，考虑与长时间摩擦挤压有关，可行热敷烫洗，休息时抬高患肢，穿宽松透气的鞋子。受凉和劳累是主要诱因。因此建议你好好休息，避免患处受凉，然后去医院看外科大夫
      以上是对“脚后跟紫了，喜欢运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是运动后出现了后脚跟青紫的情况，询问是什么原因导致的？
      指导意见：
      运动后后脚跟出现青紫考虑是由于奔跑时挤压造成的，这种情况不用担心的，休息几天就可以逐渐吸收。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑跟腱局部劳损可能，不除外有外伤史。
      指导意见：
      你这种情况建议你注意休息，避免剧烈运动，如有剧烈运动，可以局部热敷、膏药外用或者扶他林软膏外用，皮肤紫可能是局部皮下瘀血的事。