硬不起来不知道该怎么办

      指导意见：
      你好，这种情况跟精神紧张有一定关系，如果几次后仍有这样的问题不排除有肾虚，建议再找中医开中药调理下。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      根据你的情况是24岁男性'，第一次性生活或许紧张，导致没有硬起来，这个是很正常的。
      指导意见：
      建议以后慢慢来，跟女方多沟通，聊聊天，放松心态以后就会好一点，不用吃什么药

      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，这种情况有可能是因为肾虚，也有可能是因为有手淫的坏习惯导致的阳痿早泄，也有可能是其他的原因。建议前往正规医院就诊。
      指导意见：
      建议您平时多多的进行体育锻炼，注意个人的卫生问题，不穿紧身的内裤，另外还需要改掉手淫的坏习惯，平时如果有喝酒抽烟的状况也需要尽力戒掉。祝身体健康！
      以上是对“硬不起来不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况应该说过于紧张是有一定关系的，不要有太大的心理压力，放松心情，顺其自然。
      指导意见：
      第一次可能心里都会特别的紧张，放松一下心情，保持平和的心态，性生活最好是采取避孕措施。