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头发太短了怎么办，我想快点让它长从来

女 | 15岁 2020-03-16 00:03:27 2人回复来自

健康咨询描述：有什么办法可以快点让它长出来，我想要2个星期长5厘米，有没有办法啊

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孟宪文 朝阳市第四医院副主任医师擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖帮助网友：41565称赞：3

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2020-03-16 06:14:54

你好，问题分析，如果让头发长快一点，平时可以适当按摩头皮，多吃富含蛋白质的食物，肉或者鱼类，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，指导意见，另外要注意个人卫生，勤洗头，不要烫发和染发，保证充足的睡眠。

洪安林阳谷县人民医院主治医师擅长: 过敏性皮肤病（荨麻疹、颜面过敏性皮炎、急慢性湿疹、帮助网友：36453称赞：3

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2020-03-16 06:11:53 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况，头发的生长比较慢，2周长5厘米有些难，但是用药可能会加快头发的生长。
      指导意见：
      建议口服胱氨酸，谷维素，养血生发胶囊，平时注意多吃蔬菜水果，品种尽量多样化，同时注意休息