左右手大拇指和食指麻木掌心疼痛发胀握不了拳头

      考虑有劳累引起的可能性，注意休息，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免剧烈活动，热敷按摩对症治疗，效果不好的话，及时医院就诊明确诊断后用药治疗缓解症状，防止耽误病情。
      

      您好，有可能是因为过度的运动和激烈的运动导致了肌肉，韧带，损伤，酸痛，建议，如果症状比较厉害的话，暂时可能要休息几天，同时做下热敷和按摩，抬高肢体，促进血液循环，一般情况1~2周就可以改善。
      

      根据你的情况和症状，考虑是由于拇指和食指神经软组织损伤后引起的问题，这种情况的治疗方法以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和服用营养神经药物的药物进行治疗，同时避免剧烈的活动。
      
      以上是对“左右手大拇指和食指麻木掌心疼痛发胀握不了拳头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！