近视佩戴眼镜多年有什么方法可以缓解？

女 | 18岁 2020-03-16 08:33:47 2人回复来自

健康咨询描述：近视，佩戴眼镜多年，读书已达800多度，请问医生有何缓解，或有什么治疗措施吗？例如适合滴什么眼药水或者贴什么眼贴等等

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最主要的是要养成良好的生活习惯和用眼习惯。首先佩戴合适的眼镜，平常注意休息，不要熬夜，少看手机电脑，多进行户外活动，多向远处眺望，多做眼保健操，避免剧烈活动和突然体位变化。

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2020-03-16 09:12:41 我要投诉

你好，你属于高度近视，需要坚持戴眼镜的，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，避免眼睛疲劳，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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