感觉膝关节痛，现在应该怎么办
健康咨询描述： 膝盖关节这里痛，轻微的疼痛，已经有半个月了大概，无外伤，感觉是在床上长期保持一个姿势引起的
医生回复区
你好，膝盖疼痛而日常生活中没有外伤，多可能是由于以下原因：1、是由于髌骨下脂肪垫劳损，也就是患者经常进行长距离行走，以及蹲起、是登山等较高强度的运动，而诱发患者出现疼痛。2、也可能是由于膝关节滑膜炎，会导致膝关节疼痛或屈曲时疼痛加重。3、也可能是由于半月板损伤而诱发疼痛。4、是由于膝关节游离体以及骨质增生，或由于关节炎使患者出现疼痛。
您好，根据你的描述的情况目前考虑是膝关节疼痛的现象，目前还不能明确导致膝关节疼痛的具体的原因，建议你需要注意休息，热敷膝关节疼痛部位，最近不要进行运动，可以外用扶他林软膏治疗，一般治疗半月左右时间就会好转，如果无明显好转建议检查膝关节核磁共振。
根据你的叙述，你这种情况考虑是着凉或者劳损导致的，如果不影响膝盖处的正常功能的话，可以暂时不做处理，每天做做膝关节热敷就可以。建议你放松心态，平时要生活规律，可以适当参加体育锻炼，可以通过慢跑，骑自行车等方法锻炼膝关节，并且注意关节的保暖，可以口服软骨素。
以上是对“感觉膝关节痛，现在应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的分析是很有道理的，长时间处于一个姿势缺乏必要的锻炼也是容易出现各种疼痛的症状的，不属于什么严重的问题。适当的进行活动可以在膝关节部位热敷，必要的时候可以外用活血止痛膏口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是膝关节软组织损伤造成的问题
指导意见：
建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂骨科门诊看看，可以试试理疗热敷，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
疾病百科| 关节痛
温馨提示：
在平时的生活中注意预防，注意劳逸结合。
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