您好,可以一块口服的。这种情况建议平日注意休息,勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机,勿枕高枕头,局部可以热敷,也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度。规律作息,避免熬夜等,饮食上忌辛辣刺激油腻食物。
你描述的情况的话,应该是属于颈椎病的情况,可以在头晕的时候服用中间的药物,不头晕的时候,疼痛的时候服用第1个药物,平常服用,第3个药物,不用一起吃,避免影响刺激胃,如果不是特别严重,只是最后一个药物就行。
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