手淫过度10多年戒了一年多
男 | 27岁 2020-03-16 10:32:07
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健康咨询描述： 手淫过度10多年戒了一年多为啥头脑不够用反应迟钝记性差理解能力差，吃了半年多补肾药一点用都没有
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医生回复区
2020-03-16 10:56:47 我要投诉
建议戒掉手淫的行为。把注意力放在其他方面。增强身体素质的锻炼，如跑跳游泳等。合理饮食，补充体内必需维生素。单纯靠药物补充是不合理的。增强睡眠质量，增加睡眠时间。
2020-03-16 12:08:10 我要投诉
您的情况我已了解，手淫时间过长，过于频繁会导致阳痿和早泄的发生，同时也会带来心理压力，睡眠不足，同时大量的精液排出也会损伤身体，所以会有记忆力和理解力的下降，首先要戒除这种情况
2020-03-16 12:11
ask92722286oq
追问
已经戒了快一年多了为啥还是不好啊头脑记性差理解能力下降
2020-03-16 12:14医生回答：
如果您的情况还没有好转，建议做一下心理疏导
2020-03-16 12:15
ask92722286oq
追问
心理是什么意思是心里面的问题吗
2020-03-16 12:17医生回答：
如果没有实质性疾病，您的这种的情况有可能是焦虑引起的
2020-03-16 20:42
ask92722286oq
追问
我感觉我没焦虑啊
2020-03-16 23:26医生回答：
做一下测评看一下，
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