间接胆红素高，不知道怎么去保养

      清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌油腻类食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，避免过度劳累，保证好睡眠，定期复查，如果有其他症状的话，需要及时医院就诊治疗。
      

      化验单显示您的间接胆红素偏高在临床上非常常见。这不是什么严重问题，是肝胆有湿热或者有胆囊炎，胆结石等疾病引起。另外，一些肝脏疾病也可以引起。但是，您目前可以排除肝脏的一些疾病。所以，这种情况您可以服用消利胆片等药进行治疗有一定的效果。
      

      病情分析：
      根据你的描述和你的检查结果来看你的直接胆红素只是高了零点几并不考虑是疾病引起的，血液的成分每时每刻都是在变化的，高或低一点点都是生理性的。
      指导意见：
      你并没有乙肝病毒感染而且是有抗体了。你这个属于生理性的变化并不考虑疾病的，也不用治疗，自然就恢复了。
      
      以上是对“间接胆红素高，不知道怎么去保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！