我的卵子质量不好要怎么调理呢，这个会影响怀孕嘛？

      卵子质量不好，可以注意如下几点，1，在生活当中多吃含有优质蛋白的食物，比如黄豆、黑豆、鱼等食物，少吃辣椒等有刺激性的食物。2、平时要做好避孕措施，避免人工流产。3、养成良好的生活习惯，比如不熬夜、不喝酒、不吸烟，保证充足的睡眠时间。4、要控制体重，保持体重在正常的范围。5、平时要学会释放压力。通过上述知情调节，如果能够改善，应该不会影响怀孕

      病情分析：
      患者女29岁，卵子质量不好肯定会影响怀孕的，你可以到三级以上的医院生殖科进行调理治疗！
      指导意见：
      首先要查原因，改变不良生活习惯，生活要有规律，不熬夜，不吃垃圾食品，不抽烟喝酒，工作和生活上要减压，可以适当予以药物治疗，也可以针灸穴位理疗！

      病情分析：
      卵子质量不好，肯定是会影响怀孕的，您测过优势卵泡吗？有没有优势卵泡？
      指导意见：
      这种情况的话，在月经的第二天就开始测卵泡，看卵泡的发育情况，如果卵泡发育小，可以使用药物，如果有卵泡不排的话，可以用促排卵的药。
      以上是对“我的卵子质量不好要怎么调理呢，这个会影响怀孕嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      你好，根据你的情况，卵子质量不好一直困扰你，影响怀孕，这种情况不必太担心，平时注意调理，情况严重及时就医即可。
      指导意见：
      1、形成良好的生活习惯。提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些是保证卵子质量最基本要素
      2、多参加锻炼。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。
      3、调节饮食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中吃妥运同时还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。"