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考虑是软骨之间的摩擦，可以吃点营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊配合迪巧钙进行对症治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、紫菜、骨头汤。
多运动的话，关节液还会不会产生呢，医生
指导意见：
你好！现在33岁，有的人救护开始出现关节滑液减少，在活动关节的时候，由于关节软骨的交错，产生咔咔的声音。特别是膝关节。适当运动热身可以舒筋活络，促进关节液的分泌，利于关节润滑。
我总氨糖软骨素几天了，效果不大，不知道用处方的单氨糖药好不好
氨糖软骨素钙片是一种保健品，可以服用药物盐酸氨基葡萄糖片。平时适当运动，拍打关节部位，也有效果。
也就是说用处方药配合运动效果会好一点，也见效更快么
你现在只是关节活动响，没有疼痛，药物可以服用一月（最好饭后服用），需要检查锻炼一段时间。
病情分析：
经常过度运动，而且不注意提前的热身活动，还有就是没有专业的指导的情况下，容易出现炎症感染，关节的劳损。
指导意见：
运动还是可以的，但是一定要循序渐进，还有就是提前做一下热身活动，这样的话才能够对身体产生健康有益。
以上是对“33岁，全身多处骨头响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，正常的关节中都会有存在一定量的关节积液，这种情况是比较正常的，如果过多的话会出现肿胀和疼痛。
指导意见：
运动以及正常的活动有利于促进关节液的循环，这种情况下，间接来讲是可以产生关节液的。
我应该是关节液减少了，很多处骨头响
用一下氨基葡萄糖。
氨糖软骨素么，还是说处方单单补氨糖
对，日常要坚持长期吃。
要吃多久，为什么有的人不吃也不会这样
这个个体有差异
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