褪黑素维生素B6能连续吃一个月吗，

男 | 28岁 2020-03-16 22:17:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：自己睡眠总是不好，不知道习惯性得，还是咋的，一睡下就想尿，尿把又尿一点！不尿把感觉有不知道能不能控制住，晚上现在一晚上醒来多次～好像成了习惯性的，起来尿一下，我该咋办呢，白天没精神，褪黑素维生素B6片能连续吃一个月吗？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-19 17:22:23 我要投诉

你好，褪黑素片是促进睡眠的一种激素药，如果长期服用容易导致内分泌失调，激素水平不稳，以及有依赖性，还容易引起头晕，嗜睡，短时间吃不会有影响的，睡眠还是需要自身来调节，不要依靠药物

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