关于早餐已经疾病问题
女 | 19岁 2020-03-17 09:02:30
4人回复
来自周口市
健康咨询描述： 医生，我平常没有习惯吃早餐，但经常不吃早餐我听说会造成胆结石，所以我都会喝一杯牛奶加几勺麦片，那这样是不是就是吃早餐了，还会不会容易引起胆结石了，还有就是平常一天一个水果和一杯牛奶能不能达到人体基本所需的蛋白质，牛奶加热了是不是比凉的容易胖啊
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医生回复区
2020-03-17 09:07:55 我要投诉
你好，不吃早餐是非常不好的生活习惯，容易形成胆结石，也容易患胃炎。牛奶无论加热或者不加热所含有的能量物质是相同的，所以加热的牛奶不会比凉的牛奶更容易引起肥胖。平时要注意膳食均衡，挑食偏食容易引起营养不良。
2020-03-17 09:06:54 我要投诉
你好，牛奶t我们通常喝的都是常温的，如果是冲的奶粉也是用三十八度左右的热水冲开就可以了，当然不建议喝凉的这跟胖瘦没有关系，而是凉的牛奶容易引起腹泻，早餐一定要吃的丰富一点是因为是一天的热量所需，并不是说容易得胆结石！
2020-03-17 09:09:16 我要投诉
病情分析：
根据描述的去了，平常没有早餐习惯，现在早晨喝一杯牛奶加麦片，咨询算不算早餐。牛奶加热是否比凉的容易胖。
指导意见：
建议注意规律饮食，不吃早餐不利于身体健康，早餐建议蛋白质，适量面食，也可以吃少量水果。牛奶不会因为加热增加热量，不会比喝凉牛奶长胖。建议注意均衡饮食，适当运动锻炼。
以上是对“关于早餐已经疾病问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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