心理上放不过自己感觉没有自愈能力
健康咨询描述： 我生有两个可爱的宝贝儿子最近最好的闺蜜生了一个女儿老大也是儿子我就会想以后老了是不是会不好就是很不开心羡慕别人可以有儿有女觉得很不公平心理很乱
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病情分析：有的人就有很多人，不止你一个了，很多人都会有两个儿子，你这明显跟人家不一样，你为什么去担心这担心那呢？明显比较爱焦虑的一个人。这种情况从什么时候开始的，当时发生了什么？以前有过什么疾病史吗？家里有什么人像你这么爱焦虑吗？指导意见：仅仅从你以上的描述呢，你可以进一步提供一些更明确的信息，以更为给你更有针对性的参考，那么如果仅靠你上面提供的信息，那明显是一种焦虑，就是哪一种焦虑障碍就不知道了，焦虑呢，你要是觉得自己控制不了，那你就到医院面诊找心理医生，给你开药物治疗，同时运动，运动能很好的降低焦虑，也可以进一步的做心理咨询，还是社会方面呢，就是少熬夜，减轻生活和工作的压力。
我很爱我的两个儿子特别可爱我觉得有时候看到这些社会现象或者婆媳之间的矛盾然后也会觉得羡慕别人有个女儿很多朋友2个儿子的都会羡慕呀都心理上感觉别人真幸福但是我觉得我比较的严重一点会因为这个事情总是想起来从而导致自己不开心
对啊，你有两个儿子，你有儿子有有儿子的好处。有的人他就想要生儿子。既然你已经是生儿子了，你就多看看你生儿子的好处。你看你生儿子，其实女儿她从小到大都一样，培养上学也一样培养女儿吧，长大了还嫁到人家去了，对吧？你生个儿子呢，一般还留在你家，虽然可能结婚的时候，你多花点钱，有的时候啊男孩自己有能力也可能不需要你花钱，其实平时从小到结婚之前男孩女孩上学这些的花费都是一样的。所以有儿子就多想一想，有儿子的好处，你别自己有两个儿子，结果你就想人家有闺女有儿子的好处，你这样就自己给自己闹心。你这样就相当于是自己跟自己过意不去。你实在控制不了，你就找心理科医生给你开点药控制一下。平时多多运动，还要做心理咨询，还有这个少熬夜，工作生活压力也尽量减少一些。
谢谢医生我觉得我就是闲的未来都是不确定性的我也知道儿子也有很多好的呀儿媳也有很多好的我就会想到可能老了女儿比较贴心有说知心话的人我觉得我就是考虑的太多了很多人都有两个儿子也会很幸福我都知道还是感觉放不过自己感觉别人幸福
不客气，既然你就是两个儿子，你就要多朴仓两个儿子的好处上面去想，别光想着人家一个儿子一个女儿好，你这样就相当于自己给自己闹心，自己给自己找茬，自己跟自己过意不去。当然这个也给你一个爱焦虑这种个性有关，你可以先去运动运动啊！如果实在不行，你就是去药物治疗，如果影响了你食欲和睡眠，你辅助药物治疗，然后再做心理咨询，同时运动，还有少熬夜，还有工作，生活压力都减轻一些
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你这种情况不用去羡慕，因为别人可能还在羡慕有两个儿子呢。所以不要去攀比和比较。
指导意见：
因为有男孩儿和女孩儿或者有什么孩子，我们是没有办法决定的。我们的任务主要是把孩子培养成人，只要孩子懂事儿，只要孩子将来有出息。我们的付出都是值得的，所以只要孩子好就好。
嗯嗯对的医生您说的我也都懂可能身边的人或者事我感觉儿媳妇到最后都没有有个女儿贴心我就会觉得别人为什么这么幸福我也很爱我自己的儿子我儿子懂事长得帅气我就是总会想到30年后未来可能要面临看孩子啦或者婆媳之间的矛盾这样子就会觉得有个女儿的话会贴心暖心一些
你这种情况是过度的去想那些没有存在的事情了。如果你把孩子教育好的话儿子也是很好的呀
是不是更多人都会有这种想法两个女儿的羡慕别人有儿子两个儿子的羡慕别人有女儿对把孩子教育好了三观培养正确以后成才那才是最重要的我再遇到这种情况应该怎么自我心理暗示呢
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，你是因为自己有一对儿子，羡慕闺蜜有一男一女，为此考虑的比较多。首先说你有这种心态是很不正常的。
指导意见：
因为人生在世，不可能什么事情都如自己心意，目前内心想到的不公平，不是摆在面前的事情，而是你的认知出现了问题，并且还有一定的心情焦虑。建议您不要考虑的过多，再说人与人之间也没有可比性，您羡慕你的闺密，还有人羡慕你有一对儿子，也就是说，人千万不要身在福中不知福，摆正心态比什麽都重要。
以上是对“心理上放不过自己感觉没有自愈能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我感觉您回答的最好最一针见血我就是觉得自己总是想这个想别人会多么幸福心态有问题就是讨厌这样的自己
如果一针见血的话，你就是对自己的生活不满意，不能接纳自己，身在福中不知福。
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