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不想跟家人在一起,时常感觉委屈,个人偏早熟

女 | 15岁 2020-03-17 23:09:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近很烦,心里也经常窝火,有时候话说着说着就想哭,不想学习,但又怕找不到工作,人生很迷茫,像无头苍蝇一样,现在天天在家里生气,吵架……哭的频率越来越高……三天里,只有一天正常,其余两天都有哭,常常叫自己加油,可是这种鸡血打了几天就没了……然后又开始烦闷

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田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2020-03-18 07:19:23 我要投诉

      你好,你现在正是青春期,因为体内激素水平的问题,可能会出现情绪波动,心情烦闷这种情况。建议你尽量做一些体育锻炼,这样可以释放不良的情绪。比如在家做一些健身运动,有利于缓解心情。
      

袁洪娟
袁洪娟 主管护师 擅长: 婴儿腹泻,小儿感冒,小儿支气管炎,小儿肠炎 帮助网友:5668称赞:5
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2020-03-17 23:15:55 我要投诉

      病情分析:
      有好多人像你的年龄时和你一样迷茫。也会有小情绪。坦然的去面对自己的人生。
      指导意见:
      15岁人生才刚刚开始,是奠定人生基础的起点。人生很长,你现在小情绪只是人生很小很小的一段。人生付出了才不会有遗憾。
      

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2020-03-18 01:06:07 我要投诉

      病情分析:
      青春期少女容易出现情绪低落不稳,心神不安,烦躁易怒,容易激动不计后果,这是青春期少女开始发育,心理不够健全强大,心理素质需要培养的关键时期
      指导意见:
      接受青春期教育,正确认识青春期发育生理心理问题,科学对待,可以学校心理医生或者老师咨询疏导,释放情绪压力,缓解焦虑情绪,增强自信心,多与人交流沟通,多参加集体活动,保持心情舒畅
      
      以上是对“不想跟家人在一起,时常感觉委屈,个人偏早熟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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