有点胸闷，饭后更难受

      饭后出现胸闷便秘的情况，可能是胃肠道的问题，由于长期不出门活动，或者是饮食上，没有吃过多的水果蔬菜，都有可能引起便秘的，一定要多喝热水，可以轻轻按揉腹部。
      

      病情分析：
      有点胸闷，饭后更难受，便秘时可用开塞露肛注，平时注意合理搭配饮食，多吃新鲜水果和蔬菜及含纤维素的食物，多喝水。
      指导意见：
      感觉胸闷不适，可到医院就诊检查心电图，血常规，抽血查心肌酶谱，注意休息，适量运动，生活规律，进清淡易消化软食
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，有点胸闷饭后症状更严重。由于一个月前出现咽喉部不舒服，有点胸闷。同时伴有便秘的症状。
      指导意见：
      原来由于咽后部不舒服，那是感冒引起的咽喉部炎症，所以由于气管感染引起胸闷的症状，饭后游泳，胃的膨胀膈肌上抬会影响肺的呼吸功能，出现胸闷的症状。目前出现便秘的情况是由于饮食结构不合理，青菜水果吃的少运动量少，肠蠕动姐妹出现便秘的情况，多吃青菜适当的水果，加强锻炼促进肠蠕动。
      
      以上是对“有点胸闷，饭后更难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！