脚趾坐下怎么活动都好站起来走路会酸疼

      考虑可能是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时睡硬板床，避免久站久坐弯腰，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      考虑足趾关节处存在弧菌性炎症或者是存在肌腱炎。在作者的情况下，由于不负重，脚趾的部位受力较少，所以疼痛不明显，当站起来的时候，由于受到重力的影响使韧带肌腱受力拉伸而使疼痛加重，平时要注意对脚的保暖。不要长期坐着，应该适当活动增加下肢力量。
      

      你描述的情况需要注意排除足底肌膜炎的情况，需要避免走路过多，久站，或者穿鞋子不合适，爬山爬楼梯等，也需要注意区局部有没有红热肿胀，如果有红肿的话，还要排除痛风和丹毒感染等，这种情况可以进行不负重的康复训练，外用药物，持续不缓解，及时去正规医院检查一下比较好挂骨科就可。
      
      以上是对“脚趾坐下怎么活动都好站起来走路会酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况考虑是由于受凉劳累引起的慢性劳损。
      指导意见：
      建议你减少活动量，尤其是足部负重活动，局部热敷一下或者用热水泡泡脚。可以外用云南白药喷雾剂，配合按摩，烤灯照射等理疗措施。