老公精子质量不好，影响了备孕要怎么办？

      精子质量不好是可以影响怀孕的，所以要注意自我调整，首先要从作息时间上调整，不能熬夜，戒烟戒酒，可以多吃一些补肾的食物，包括黄鳝，牡蛎以及动物的肾脏。
      

      病情分析：
      你老公精子质量不好，需要检查原因调整治疗，这种情况肯定影响备孕的。
      指导意见：
      平时多吃含钙含锌的食物，比如牛肉，驴肉，海产品，木耳，韭菜，虾皮，这些都有养精补肾的作用，也可以考虑吃点中成药，比如还少胶囊生精胶囊，复方玄驹胶囊之类的
      

      病情分析：你好，根据你所描述的情况，老公精子质量不好，影响备孕计划。
      指导意见：你好，根据你所描述的来说，老公精子质量不好，其实提高精子质量建议要注意作息规律以及饮食也要规律，同时也要对身体进行调理，建议多吃羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸，牛鞭、鸡肝等。
      
      以上是对“老公精子质量不好，影响了备孕要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！