姨妈的一些事情非常的恼怒。
健康咨询描述： 这是我第2次来月经上，一个月17号本来这次也是7号来的，但是推迟到前天才来，已经有三天了，从前天到现在，这三天之内都有学，尤其是昨天和今天血块儿有点儿多，还有血今天早上也流了今天都是第3天了。这三天内都有血今天和昨天有黑血块儿有点点多，然后昨天换了两张姨妈巾，今天也换了两张，你说我怎么办啊？我肚子也不痛了。
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医生回复区
您现在的情况看，您属于少女，年纪比较小，这个时候子宫的发育功能还不是特别完善的，月经初潮以后并没有什么规律可言的。月经出现一定的不规律现象，这个属于正常的，不必为此烦恼的。日常生活中要注意腹部保温，避免下体着凉，禁食辛辣刺激寒凉的食物。逐渐的月经就会规律的。
我们家做菜也是微辣，然后平时我也会吃少量的薯片，然后还有那个红糖水，冷了之后我.这样的日常规划好不好？还有平时我们上课的时候，会久坐上完课就会做一天之类的，上厕所我也会出去一下，然后呢。晚上我几乎也11:00睡吧。因为作业太多的原因。
按照正常的作息规律生活的，忌食辛辣刺激寒凉的食物。
那我给您说的这些是好的吧，还可以吧，这样。
基本上没有什么大问题的。
今天不是很多了，血只有一点点，然后还有褐色的，也不是好多，我多久可以洗澡，还有就是我可以跳绳吗
洗澡，这个马上就可以洗的。淋浴就可以的，不要坐浴和盆浴的。
病情分析：
从你的描述来看属于正常现象，经期一般为2到8天，平均4到6天，在这个范围内都属于正常。
指导意见：
一般在月经来潮时由于体内激素水平波动，可能会导致情绪不稳定，在月经期一定保持心情舒畅。
可是这三天都有血啊，还有血块儿。
有血块属于正常现象，月经血中不止含有血液，还有脱落的子宫内膜碎片
医生我的肚子一点都不痛，但问题是已经三天了，我怎么办？我一天换几次姨妈巾呢，还有就是昨天晚上先垫了一个，今天早上起来的时候没有在秋裤就直接去上厕所了，有可能有点着凉，就一股血少量吧。
属于正常现象，一次的月经总量只要不超过80毫升，都在正常范围内
80毫升，我怎么判断有80毫升？我昨天是属于这样一张纸折三下一半上面有，然后今天也是，今天也是，但有时多有时少。我给您看一下这张纸，它的大小，这么大的纸每次都有一半，但我会擦个三四次，后面越擦越擦就擦的，就会变少，先开始两次擦的时候就有一点多就是一半的左右，你看一下80毫升，您跟我说几张纸把这样我能清楚一点。
80毫升指的是这几天的月经总量，最多的时候一天大概更换三到四次卫生巾
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