健康咨询描述: 我是第一胎,请问产后腹直肌3指和盆底肌70分,严重吗?需要去医院修复吗?
腹直肌三指是比较严重的,另外出现盆底肌70分,还是需要积极的进行康复锻炼的,一般1到2指是正常的,主要还是在分娩过程当中引起的纤维断裂分离,主要还是注意康复,锻炼积极的进行盆底肌缩肛等运动。还可以适当的用束缚来促进恢复。在饮食上要注意多吃含蛋白质的食物,适当地做仰卧起坐的动作来增加腹直肌的弹性,促进恢复。那么腹直肌分离可以到医院做电刺激治疗,效果还是很好的,严重的话我们可以通过手术来进行治疗。
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