需要医生帮我解答一下

      情分析：
      你好，你这种表现属于強迫症的一些表现，对自己言行的正确性反复怀疑，反复核实，但无法克制，属于强迫怀疑。
      指导意见：
      临床上改掉强迫症的症状可以选择心理治疗，特别是通过暴露反应预防法，将患者暴露在焦虑的强迫行为的环境当中，而逐渐减少强迫行为，通过患者焦虑程度的排序清单，循序渐进进行暴露，而且学会忍受强迫。通过不断的暴露而焦虑水平减少这个过程叫做习惯化，往往对强迫症有明显的治疗效果。当然也可以采用森田疗法，森田疗法主要是顺其自然，为所当为。因为强迫症的思维往往不受意志的控制，所以说要接纳，坦然面对症状。当症状出现时，将自己的内心向自我成长的方向去工作，特别是要设定好工作的目标非常关键，往往强迫思维就会被阻断，而思维矛盾也会得到有效的缓解，这在临床上是比较常见的心理治疗的方法。

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是有强迫症心理问题，最好找心理医生看一下。适当的调整一下。
      指导意见：
      我建议你最好调节一下自己的心理状况，因为这样下去会逐渐严重的，所以最好去看一下。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，心理反复担心某一件事情没有干好可能为强迫症心理表现的，不影响生活其它问题不大的
      指导意见：
      你好不要想那么多的，平时生活要积极乐观的，不要固执，加强体育锻炼学会倾诉沟通生活规律
      以上是对“需要医生帮我解答一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种表现属于強迫症的一些表现，对自己言行的正确性反复怀疑，反复核实，但无法克制，属于强迫怀疑。
      指导意见：
      临床上改掉强迫症的症状可以选择心理治疗，特别是通过暴露反应预防法，将患者暴露在焦虑的强迫行为的环境当中，而逐渐减少强迫行为，通过患者焦虑程度的排序清单，循序渐进进行暴露，而且学会忍受强迫。通过不断的暴露而焦虑水平减少这个过程叫做习惯化，往往对强迫症有明显的治疗效果。
      当然也可以采用森田疗法，森田疗法主要是顺其自然，为所当为。因为强迫症的思维往往不受意志的控制，所以说要接纳，坦然面对症状。当症状出现时，将自己的内心向自我成长的方向去工作，特别是要设定好工作的目标非常关键，往往强迫思维就会被阻断，而思维矛盾也会得到有效的缓解，这在临床上是比较常见的心理治疗的方法。