看你描述患者的情况是最近几年出现失眠多梦,在医学上认为通常失眠大部分是由于心理因素导致的,可能承受的压力比较大,而处于神经功能失衡的状态,导致焦虑和不安而兴奋性增高,所以入睡困难,可以用中医中药的办法,口服一些安神的药物。
失眠的患者通常是由心理因素掺杂在其中的,比如压力比较大,思虑过多,平时有一种焦虑,忧郁的情绪,这些都是容易失眠的,所以一定要注意调整情绪,放松心情,不要有特别大的压力。
您好,青年朋友根据您的描述您失眠好几年啦,断断续续入睡困难,多梦易醒。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议你要安排好作息时间,白天要参加体育运动如跑步,晚上要保证睡眠时间,要劳逸结合,可以服用戴立新。
以上是对“失眠,失眠好几年了,还多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有没有医院看一下,引起失眠的原因有很多,如压力大,你可以医院看一下
指导意见:
建议可以医院看一下,根据病情进行治疗,保持愉快的心情,适量多运动,可以用些调节神经的药物调节一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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